インナーマッスルを鍛えることができる理由は？

インナーマッスルを鍛えることができる理由は？

フィジオEMS8は高周波EMSを使っているため、皮膚のピリピリ感が少なく、それによって出力が上げられるという理論になります。
逆に高周波（成分）を使っていないEMS機器（低周波のみ）は皮膚のピリピリ感が強くなり＝痛くて、出力が上げられません。また小型のEMS機器では出力（ｍA）を記載していない場合が多いです。フィジオEMS8は最大70ｍAまで出力が可能です。

腹筋何回分に匹敵するの？

おおよそ２０分で１２０回の腹筋運動に相当します。

何を腹筋一回分と捉えるかどうかで、かなり回数に幅が出てくると思います。

仮に「ぎゅーっと腹筋が収縮して、すーっと開放されるまで」が腹筋１回分と解釈します。つまりランプアップから休止までで１サイクル９秒＝６０秒で約６回（３０分なら１８０回）と定義した場合の相当数です。

フィジオEMS8は慣れさせないために、単調な同一モードのコースにはなっていないため、「FREEコースで全て標準モードにセットした場合」となるため、あくまで目安としてお考えください。