高機能ケーブルエクササイズマシンケーブルカラム S1
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ケーブルカラム S1COP-3500SR(赤)
寸法 | 1334(W)×2218(H)×1125(D)㎜ |
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質量 | 本体/182.5kg、ウェイト/60kg(2.5kg×8 枚+5kg×8 枚) |
付属品 | ハンドグリップ(2個)、ラットバー(1個)、アンクルカフ(1個)、動滑車3個、移動用キャスター装備 |
ケーブルカラム S1COP-3500SW(白)
寸法 | 1334(W)×2218(H)×1125(D)㎜ |
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質量 | 本体/182.5kg、ウェイト/60kg(2.5kg×8 枚+5kg×8 枚) |
付属品 | ハンドグリップ(2個)、ラットバー(1個)、アンクルカフ(1個)、動滑車3個、移動用キャスター装備 |
ケーブルカラムS1COP-3500SB(黒)
寸法 | 1334(W)×2218(H)×1125(D)㎜ |
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質量 | 本体/182.5kg、ウェイト/60kg(2.5kg×8 枚+5kg×8 枚) |
付属品 | ハンドグリップ(2個)、ラットバー(1個)、アンクルカフ(1個)、動滑車3個、移動用キャスター装備 |
リフティングアタッチメントセット(オプション)COP-3500LA
寸法 | 585(W)×235(D)×123(H)mm |
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質量 | 4.0kg |
筋を意識するトレーニングから体幹を意識するトレーニングへ。
「ファンクション=機能」の改善を目指す
ファンクショナルトレーニングとは、いわば“動き” を良くするトレーニングです。 日常生活動作、スポーツ特有の運動パターンをシミュレーションしてトレーニングに組み込み、「日常生活での動作改善」「スポーツでのパフォーマンス向上」など、「身体の構造に即した正しい動き方をマスターするための機能改善トレーニング」です。
問題部位のみに注目してはいけない
人の動作には、多くの筋や関節の可動性が関わっており、その連動がスムーズであれば効率のよい動作を行うことができます。そのため問題のある部位のみをトレーニングするだけではなく、関節の動かし方(加速、減速、固定)、動作パターン、さらには体幹、骨盤の安定性にも焦点を当て、多関節でトレーニングを行う必要があります。
機能改善に必要な「体幹の安定性」
体幹の安定性が低いと代償動作が生まれやすいため、ファンクショナルトレーニングの成功には体幹の安定性が必要となります。 体幹の安定性は中枢神経系・筋・骨格(関節、靭帯)が相互に作用し、獲得されます。体幹の安定性を高めることにより、四肢の重さ・動き、外力に対し、体幹と脊椎を制御する筋力、バランス、敏捷性、柔軟性等を複合的に効率よく引き出すことができるようになり、機能改善、運動パフォーマンス向上が期待できます。
主な特徴
体幹機能を向上
一般的なトレーニングマシンと違い、身体が背もたれなどで固定されていないため、体幹機能を高めることが可能です。
自由な軌道・ひねりに対応
両手にハンドルを持って引っ張ると、滑車がそれぞれ180 度自在に回転する設計により、ケーブルを引くプーリー(滑車)の高さ、角度、アタッチメント、姿勢等によって、バランス良く矢状面・前額面・水平面方向へ多面的にトレーニングが可能です。
滑らかで安定した動作
3つの動滑車により、急激な動作を行ってもケーブルが緩んだり、ウエイトが跳ね上がることがなく、微小な動きに対しても安定した抵抗を与えることが可能です。
トレーニングレベルを自在に -効果的なトレーニング例-
目的に合わせて条件を変えることで自在なトレーニングレベルを可能します。滑らかな滑車、角度、高さ変更、ラットバーなどの豊富な標準付属品を兼ね備えたケーブルカラムS1だからこそ実現できるリハビリテーションです。